Sara e Tegan são irmãs gêmeas, e nasceram no Canadá (Calgary, Alberta) em 19 de Setembro de 1980, com oito minutos de diferença.
Elas começaram a tocar guitarra com quinze anos, e nessa idade já escreviam músicas, criaram uma banda chamada Plunk, mas faltava um baixo e uma bateria. Em 1997 usaram o estúdio de sua escola para gravar duas demos: "Who's your band?” e “Play Day”.
Em 1998 entraram para um “Concurso de Banda de Garagem” e gravaram a Yellow Tape, e ganharam! Nesse concurso foram conhecidas como “Sara and Tegan” porque foi assim que sua mãe as registraram no concurso. Logo depois de se formar na High School, gravaram a “Red Tape” e a “Oragen Tape”. Passaram então a fazer pequenos shows dentro do Canadá, ainda conhecidas como ‘Sara and Tegan’. Em Abril de 1999 gravaram o “Under Feet Like Ours” mudando o nome para ‘Tegan and Sara’. Mandaram então esse álbum para Elliot Roberts, presidente da Vapor Records, e conseguiram assinar um contrato com a Vapor Records. Gravaram então o 'Business of Art' e foram fazer shows pelos EUA. Depois desta turnê as gêmeas embarcaram em outra turnê, dessa vez numa verdadeira turnê nacional com direito à manchete nos jornais. Fizeram a primeira tentativa de turnê pela Europa e Japão.
Logo depois estavam com John Collins para gravar o 'If it was you', e com esse CD foram fazer shows na Austrália pela primeira vez!
Em janeiro de 2004 elas gravaram o ‘So Jealous’ com Howard Redekopp, e viram um disco delas finalmente conseguir boas vendas. Nessa época a revista Rolling Stone colocou o 'So Jealous' na lista dos 50 melhores álbuns do ano.
Depois de serem nomeadas a um grammy canadense (o Juno) e irem a uma turnê com o The Killers por todo os EUA; elas lançaram seu primeiro DVD: o 'It's not fun, don't do it'. E entraram de cabeça em turnês e mais turnês.
Depois de 18 meses na estrada, decidiram fazer um intervalo. Fizeram algumas demos, adicionaram definitivamente à banda uma bateria, baixo, guitarra e teclado. Conheceram o Chris Walla (do Death Cab for Cutie) e lhe deram uma de suas demos.
Tegan e Sara se mudaram para Portland para gravarem com Chris Walla no Oregon Record em janeiro de 2007.
Elas trouxeram Angela Kendall (que filmou o Making of de So jelous e o vídeo de Speak Slow) para Vancouver para filmar tudo o que elas faziam; e se focaram em manter as novas músicas tão iguais às suas demos o possível.
Depois de um mês terminaram a maior parte da guitarra, teclados e vocais. Em 12 de março o The Con estava pronto.
Atualmente elas estão gravando o novo álbum, previsto para sair no final do ano.
Em março de 2008 a revista 'Alternative Press' e o site Spinner.com colocaram Tegan e Sara no sétimo lugar da lista de "Women who rock right now" (Mulheres que arrasam no momento).
Tegan e Sara sempre assumiram que são lésbicas, o que se tornou objeto de muito interesse da imprensa musical.
Até hoje Tegan and Sara já fizeram shows com: Neil Young, Kaki King, An Horse, The Pretenders, Ben Folds, The Killers, Hot Hot Heat, Ryan Adams, Little Birdy, Little Brazil, Death Cab for Cutie, Weezer, e muitos outros.
Suas músicas estão em trilhas sonoras como "Doce Novembro", "A sogra"; e em seriados como "Grey's Anatomy" (músicas presentes em todas as temporadas), "One Tree Hill" (primeira temporada); "Veronica Mars" (segunda temporada), The Hills, Ghost Whisperer.
